Eliminei 3 Kilos

Emagreci 3 Kilos!!!! Acho melhor acreditarem! Afinal não é primeiro de Abril, mas acreditar em emagrecer, ter bons sentimentos e muito bom humor! AFINAL acredito que emagrecer é uma questão de querer e poder entender que realmente não é sacrificio de fato é um prazer emagrecer e ficar com saúde e de bem com a vida. Um único problema me aconteceu neste período, passei muito mal e vomitei muito, mas isso não foi motivo para burlar minha dieta e sim seguir em frente.
Um abraço a todos e vamos emagrecer, quando terminar quero mostrar a minha foto de antes e depois.

Sumindo com o pessimismo

Na semana passada entrei numa Comunidade onde alguém postou que para emagrecer tinha que ser com vontade e que nada era sacrificio. Comecei a pensar no assunto e realmente a pessoa não está errada... Já tentei um monte de coisas e resolvi pensar no passo dois dos Alcoólicos Anonimos em que eles dizem que precisam recuperar a saúde, a partir disso resolvi recuperar a saúde e ficar linda como sempre fui! conclusão eliminei 2 Kg em uma semana! Fazendo o que? Gostando de mim e levando o meu emagrecimento como uma atitude de saúde, sem sacrificios afinal estou de bem com a vida!!! Esta tudo muito bom, sei que não vou continuar a eliminar tanto peso assim, mas estou muito mais motivada!
A minha motivação é algo muito simples! Não estou fazendo sacrificio, preciso cuidar de mim, preciso recuperar a minha saúde! este tem sido o meu mantra! Afinal eu mereço ser feliz e a minha felicidade também depende da minha eliminação de peso.
Um abraço.